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早孕的症状

早孕是指女性怀孕的时间在13周之前吗,在这个阶段胚胎会快速的发展和改变,在这个阶段妇女会出现很明显的早孕症状。大约有一半的妇女在停经6周左右出现畏寒怕冷、乏力嗜睡、头晕、流涎、厌恶油腻、食欲缺乏,晨起呕吐等明显症状。

女性怀孕后为何会有早孕反应

女性怀孕后为何会有早孕反应

怀孕早期,体内的荷尔蒙分泌也发生变化,雌激素水平的迅速升高,还有人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平也迅速升高,这被认为是引起早孕反应的一个主要原因。

另外怀孕期间,准妈妈的嗅觉和对气味的敏感度提高了。而且相对来说,准妈妈的肠胃变得脆弱了,有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,所以更容易感到难受。

其实早孕反应是人类在进化过程中形成的保护策略,孕吐可以保护子宫防止食物中的有害物质对胎儿的不良影响。事实上,有研究发现,准妈妈有呕吐现象,则早期流产的机会就相对较低。

早孕反应会影响胎儿?

孕早期是胚胎各器官形成的关键时期,可同时也是早孕反应最严重的时期。其实,准妈妈不用过于担忧,因为此时准妈妈和胎儿对营养的需求量并不大,一般早孕反应中轻微的厌食、呕吐等症状,并不会对胎儿产生很大的影响。

但是如果怀孕前,准妈妈就体质虚弱、营养欠佳,早孕反应的厌食与呕吐则会更加影响准妈妈自身的营养需要,理所当然也会影响到胚胎发育所需要的营养物质的摄取,尤其是对蛋白质、叶酸及一些微量元素的摄入产生不好的影响。

少数准妈妈早孕反应会特别严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水。这称为“妊娠剧吐”。妊娠剧吐不仅呕吐出食物,还有粘液性泡沫、胆汁或血性物。如果呕吐过于频繁,准妈妈可能脱水。如果病情继续恶化,将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状,甚至造成死亡。

早孕反应初期是什么反应

1、月经停止

这是一般人常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。

2、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感

乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

3、常有恶心、呕吐的感觉

几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些孕妈妈的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。

4、尿频

怀孕到第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫,早孕的早期症状使得膀胱容量变小,早孕症状常会有频尿的现象发生。另外就是去洗手间频率升高。其他人会注意到你怀孕了其中一个很大的原因,是因为你更加频繁地“光顾”洗手间了。你的家人或朋友会告诉你,你去洗手间的次数比以前多了。

女性如何缓解早孕反应

保持好的情绪

注意情绪调节,避免过度焦虑、紧张。准妈妈可以听音乐、看书、散步、与家人聊天来放松,转移注意力,缓解早孕反应带来的心理压力。同时准妈妈也要注意休息,保证足够的睡眠时间。

不要呆在家里,多散步

准妈妈要注意防寒保暖,预防流行感冒,避免噪音和空气污染,经常开窗透气,少去有异味的地方,以防各种不良刺激加重呕吐。经常出去呼吸一下新鲜空气,对缓解早孕反应很有好处。不要自己整天呆在家里,出门多散步。

饮食调节很重要

1、少量多餐,避免空腹被早孕反应折磨的准妈妈就不要拘泥于进食时间了,只要想吃就可以吃,不用考虑食物的营养,也不必强求每餐的份量。随意进食,这样反倒能增进食量,但不能暴饮暴食。

2、食物清淡,符合口味 有的准妈妈喜欢吃酸的,有的喜欢吃辣的,因此要根据准妈妈的口味,选择烹调方法。尽量不吃太咸、油腻、或有特殊气味的食物,所以烹调以炒、炖和清蒸为主。

3、饮食多样,比例适当准妈妈每天要保证各类食物的摄入量和适当比例,所以最好每天三餐的食物品种不同,每周的食物品种也不重复。这样才能均衡营养。

4、易于消化 动物性食物中的鱼、鸡、蛋、奶,豆类食物中的豆腐、豆浆,均便于消化吸收,并含有丰富的优质蛋白质,且味道鲜美,准妈妈可经常选用。大米粥、小米粥、烤面包、馒头、饼干、甘薯,易消化吸收,含糖分高,能提高血糖含量,改善准妈妈因呕吐引起的酸中毒。

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